専業主婦の生活ブログ

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Googleアップデートで検索順位が下がるダメージはすさまじい!が学んだ事

Googleアップデートの影響!この言葉に反応した人は・・・少なくても収入目的でブログ運営をしている人だと思います。 今話題になっているのは、2019年3月のアップデートですが、2018年中にもかなりの頻度でアップデートがありましたよね。 私はパソコンが苦…

賞味期限と消費期限の違いの注意点!表示がない物がなぜあるのか?

賞味期限と消費期限!買い物に行くと、日付の確認は必ずしますよね?しかし大丈夫ですか?賞味期限と消費期限の違いを理解していますか? そして賞味期限と消費期限の表示がない物がある事をご存知ですか?表示がないから「ずっと食べられる」と思ったらそれ…

牡蠣の旬を見逃すな!なぜ海のミルクと呼ばれる?栄養豊富1個のカロリー

めちゃくちゃ美味しい牡蠣を食べるには、やはり旬の時期を見逃してはいけませんよね。しかも牡蠣の種類によってチャンスは2回あります。 そして牡蠣は美味しいだけではありません。驚きの栄養効果がある事をご存知ですか? そこで今回は、牡蠣がもっとも美味…

味覚障害の症状の原因は何?予防改善の為に必要な栄養素と注意ポイント

味覚障害?自分には関係ないと思ったら大間違いです。 確かに、年齢を重ねる事で、五感機能の衰えによる味覚障害も入ります。 しかし、味覚障害と言うのは、加齢によるものだけが原因ではなく、身近な事が原因で、味覚障害というのは発症するのです。 そこで…

朝食抜きダイエットは痩せる?逆に太るタイプの人がいるので注意が必要

朝食を食べる派?朝食を食べない派?分かれますよね。 しかし、朝食を食べないと太ると言われていましたが、今では、朝食抜きダイエットと言うものも存在する世の中です。 そこで今回は、朝食抜きダイエットについて、成功して痩せるタイプの人と、失敗して…

とうもろこしの栄養は凄い!カロリーは?太る?実はダイエット中に良い

とうもろこしのイメージが「夏野菜」という人が多いのではないでしょうか?とうもろこしは「穀物」に分類され、お米や麦と並ぶ三大穀物! 言われてみると「あっ!そうだよな」という感じですよね。しかし、とうもろこしの栄養が凄い事を知っていましたか? …

頭を使うとカロリーを消費して痩せる?PCを長時間使用する人は注意が必要

頭を使うと疲れる! 今の時代、PC(スマホ含む)を日頃から多く使う人が増えています。・仕事・勉強・サイト運営(ブログなど) PCを長時間使用すると、運動した後と同じぐらいの疲労感を感じる事がありませんか? 頭を使うと多くのカロリー消費(エネルギー…

豆苗の再生で気になる回数と栄養価!そして敵から守る方法…敵って

豆苗が話題になっても、見た目が怪しげで買わなかったのですが…なぜか最近やっと買うようになりました。 すると今度は、自宅で再生する事も出来ると言う情報をキャッチ。しかしこれも怪しげでやる気になれなかったのですが…なぜかこれもチャレンジする事に!…

ウォーキングの効果とは?ダイエットになる?健康を維持して痩せる!

ウォーキングをはじめようかな?と思う人は、痩せる目的のダイエットの為や健康維持が目的ですよね。 私は欲張りなので、健康を維持して痩せる為に、ウォーキングをはじめようかと・・・しかしウォーキングの事をあまり理解していない事に気が付きました。 …

焼肉ダイエット?食べ方と翌日がポイント!太らない為に知って得する情報

焼肉ダイエット!聞いた事がありますか?焼肉(肉)ばかり食べてよい訳ではない様です。 今回私がお伝えしたいのは焼肉ダイエット!と言っても、太らない為に知っておくべき情報です。 焼肉を食べても太りたくない!その為に焼肉を食べる時のポイントです。…

ネット依存症の症状とは?病気になる前に再確認!日頃できる予防法

インターネットは普段誰もが利用している世の中です。そんな中あらわれたのが、「ネット依存症」と言う言葉!たびたび話題になりますよね。 話題になっている時に、「自分は違う」と思っていませんか?実はネット依存症の人、ネット依存症になりかけている人…

にんにくの栄養は女性に嬉しい美容(若返り)効果がある!ニオイを消す方法

にんにくの栄養効果が凄い事は、たぶん誰もが知っている事だと思います。 がん予防(特に、消化器系)にも効果が期待され、抗がん剤による副作用の軽減や、投与の量を減らせる効果までも期待されています。 しかし今回は、ニンニクについて知って得する情報…

はてなブログとツイッターを連携!メリットが魅力だが我が道を行く

はてなブログでは?というより、ブログを運営している人はツイッターを連携していますよね。 今年に入り私もツイッターを連携しようと思っていたのですが、やっと先日、3日前(3/29)にツイッターをはじめました。 やっとです。やっと!やはりパソコンが苦手…

人参の栄養は老化防止(若返り)に注目!選び方(保存)嫌いでも食べよう

人参を嫌いな人って結構しますよね。あの赤い物体は、何となく避けてしまう! しかし、年齢を重ねると…そんな事を言っている場合ではありません。 身体の衰え(老化防止)として、病気の予防や、若返り(美容)などに効果がある食材として、必ずと言ってよい…

ファイトケミカルの効果で若返り!野菜など種類別解りやすい説明

美容と健康に良いとされる栄養素はたくさんありますが、その中で、新たに注目されている栄養素 ファイトケミカル(フィトケミカル) ご存知ですか? 健康的に若さを保つ為に必要と、注目されている栄養素なのです。 そこで今回は、ファイトケミカルの事を解…

お米の保存は冷蔵庫が良い理由!保存容器や注意点など知って得する情報

今はお米を冷蔵庫に保存するのが当たり前!と言う様な感じで、お米を冷蔵庫に保存する人が多くいます。 しかしなぜ?お米を冷蔵庫に保存するのか?疑問に思う人も多くいるはず!そしてまだ、冷蔵庫に保存していない人も多くいるはず! そこで今回は、お米の…

白髪の原因は何?食べ物で予防が出来る!抜いたらダメな理由とは?

白髪を発見すると、女性はもちろん男性でもショックですよね。白髪があるだけで、年齢がかなり上にみられたりもしますから・・・ さすがに、かなり年齢を重ねてから白髪が生えてくるのなら、少しは受け入れられますが、まだ20代、30代、40代諦めるのは、まだ…

防災グッズ必要な物と置き場所が重要!役に立たないと意味がない

防災グッズと言うのは、何か災害があると話題になりが… 防災グッズを「とりあえず用意する」これではまったく意味がありません。 いざと言う時に、役に立ってこその防災グッズなのです。 そこで今回は、防災グッズとして必要な物と置き場所について、まとめ…

ブログ収入を得る為に専業主婦が開設!問題点が発生するので要注意

ブログで収入を得られたら、自分の自由になるお金が手に入る!専業主婦は常勤で働く人に比べたら、確かに時間がある様に見えるが、かなり忙しい! 忙しいのだ!忙しいはずだった…と、言葉が微妙に変わっていきはじめた。 そこで発生している問題点への反省と…

ふくらはぎのむくみの原因は何?解消法と病気のサインを見逃すな!

女性にとって、ふくらはぎのむくみは気になりますよね。 パンツスタイルなら隠せますが、スカートの時は、ちょっと恥ずかしくもなります。 今回は、ふくらはぎのむくみの原因をしっかり理解して、解消法をまとめました。そして病気のサインの可能性もあるの…

はてなブログを主婦が9ヵ月継続!ブログ運営についての変化の記録

はてなブログを主婦が9ヵ月継続しております。と言っても凄い事に聞こえませんね? 自分が楽しめる日記ブログではなく、収入目的ではじめた、はてなブログを主婦が9ヵ月継続です。と言っても凄い事に聞こえないか? 収入目的ではてなブログをパソコンが苦手…

バランスの良い食事で健康維持!まずは献立を考えるポイント(基本)

バランスの良い食事をする習慣を身につける為には、主婦が最も重要なポイントです。 特に子育て中のママさんパパさんです。小さい頃から、バランスの良い食事がテーブルに並ぶ様な環境で育ち、食材の事や食事の大切さなどを知る事によって、大人になっても、…

もち麦のダイエット効果は凄い!健康的に痩せる理由と食べ方

最近健康番組が増え、特に、健康を維持する為のダイエット番組が増えています。 年齢を重ねると、色々と気になる点が出てくるし、家族の健康の為に、主婦は特に真剣に健康番組を観ますよね。 すると、スーパーの売り場から、「紹介された商品がない」と言う…

ブログでアクセス数を増やす方法を旦那に指摘されたが出来ないのだ

ブログの記事を作成して投稿する事が、どれだけ大変なのかを知らない人には、解らない事です。しかしこの悩みが、収入を得る為のブログでなければ、悩む事はないのです。 はてなブログで自分がはじめたブログは、収入を得る為だけにたちあげたブログです。し…

食中毒の原因は何?主婦が家庭で実践している対策をご紹介!

食中毒はジメジメした梅雨から夏の時期と、寒い冬の時期に多く発生すると言われ、ちょうどその時期になると、話題になりますよね。しかし、食中毒には1年中気を付けなくてはいけません。 食中毒が話題になる前に、日頃から家庭でできる対策を、再確認してお…

えんがわの寿司が美味しすぎる!カロリーが高いって本当なのか?

えんがわを好きな方は、寿司屋に行くと必ずと言っていいほど、えんがわを注文します。 しかし、まったく食べない方もいますよね。 好みが分かれるえんがわ!と言うより、えんがわの魅力を知らない方が多いのです。 そこで今回はえんがわの事(特徴)と、カロ…

猫に首輪は必要?危険性と必要性!選び方のポイントをご紹介

猫を飼う人が増えていますが、猫の飼い方は、家庭によって違いますよね。 家猫・外飼い猫・家と外自由に出入りする猫など様々ですが、猫の首輪に対しても、家庭によって違いがあります。 今回の記事は、猫に首輪をさせようと言う事ではなく! 猫に首輪が必要…

痩せる方法は簡単に取り入れられる物から改善!その前に勘違いを止める

誰もが痩せたいと思う気持ちがあるのではないでしょうか?すると誰もがダイエットをはじめます。 ダイエットとして何を取り入れるかが、ポイントになります。 そこで今回は、痩せる方法として勘違いを止めてから、改善していく順番のポイントをご紹介します…

肌の老化を予防するには食べ物から!普段から気を付けたい生活習慣とは?

肌の老化は、女性にとっては大問題! 「年齢を重ねたら、仕方がない事でしょ」などと言って諦めてはダメですよ。 見た目年齢が若い人は、ちゃんと肌の老化対策をしているのです。 食べ物で、老化速度をコントロールする事は出来ます。 今回は、肌の老化の原…

ブログのアクセス数を増やす為にはツイッター!始め方の注意点まとめ

今はブログ運営に必要なアクセス数を増やすには、ツイッターを連携させた方が良い!と言われています。ツイッターを連携させているサイトが増えた事も実感しています。 私にとってブログ世界以上に、ツイッター世界は未知の世界と言ってもよいと思います。 …