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2018-11-08から1日間の記事一覧

バナナのカロリーはダイエット中何本?栄養を再確認し食べるタイミング

バナナの甘さはカロリーが高いイメージがあるのですが、「バナナダイエット!」というものがあるそうです。 バナナは甘いから太る!この考え方は、間違っているのでしょうか? そこで今回はバナナの事です。 実は私(我が家)バナナはあまり買わないのですが…