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2018-11-27から1日間の記事一覧

スルメはダイエットに効果がある?栄養と注意点を確認!小顔も目指せるぞ

娘がダイエットを決意すると、必ずスルメを買って来る。 スルメと言ったらダイエットがはじまった!というイメージになってしまっている我が家なのですが・・・ スルメはダイエットに効果があるのでしょうか? そこで今回は、スルメの栄養素とカロリーを確認…