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2019-02-20から1日間の記事一覧

水ダイエットのやり方!驚くべき効果には注意点を守らないと意味がない!

水を飲むだけで痩せる「水ダイエット」気になりますよね。 「水太り」という言葉もなりますが、それはあり得ないのです。体内では一定の水分を保とうとする働きがあり、それをオーバーすると排泄するからです。 日頃から水をよく飲む人の方が、痩せやすい体…